Ernährung - Garten Lebensgestaltung  
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Fragebogen "Zeitmanagement"

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Frage 1

Kritik..

a) macht mich wütend

b) ist mir so ziemlich egal

c)spornt mich an

d) Mein größter Kritiker bin ich selbst

 

Frage 2 Mein Tagesablauf ist …
    

a) durch einen festen Terminplan bestimmt

b) oft hektisch

c) sehr stressig ohne Pausen

d) von Gewohnheiten bestimmt

e) überwiegend spontan geplant

 


  Frage 3

Welche Aussage trifft auf Sie zu?
  
a) "Jeder noch so kleine Ärger wirft mich völlig aus der Bahn"

b) "Ich bin ein Perfektionist"

c) "Fast täglich habe ich Ärger mit Nachbarn oder Vorgesetzten"

d) "Manche haben einfach mehr Glück als ich" 

 

Frage 4 Ziele…   

a) erreiche ich schnell

b) wechseln bei mir ständig

c) Ich finde "Der Weg ist das Ziel"

d) habe ich zurzeit keine konkreten

 

Frage 5

Was mich an mir selber stört:
  

a) meine Vergesslichkeit

b) meine Ungeduld

c) mein Perfektionismus

d) mein Pech

e) meine Dünnhäutigkeit

f) meine Sturheit

g) meine Zweifel

 

Frage 6

Bei der Arbeit..
            
a) bin ich äußerst konzentriert

b) lasse ich mich schnell ablenken

c) habe ich wenig Ausdauer

 

Frage 7

Mein Gedächtnis ..
  

a) funktioniert einwandfrei

b) lässt mich nur selten im Stich

c) lässt mich häufiger im Stich

 

Frage 8

Stressige Situationen ..
  
a) belasten meine Gesundheit

b) bringen mich vollkommen aus dem Konzept

c) sind für mich etwas völlig Normales

d) versuche ich zu vermeiden

 

Frage 9

Größere Projekte…
  

a) werden von mir bis ins letzte Detail geplant

b) lasse ich einfach auf mich zukommen

c) schiebe ich am liebsten vor mir her

 

Frage 10

Meine Zeit..
  

a) reicht niemals aus

b) vergeht viel zu schnell

c) vergeht viel zu langsam

d) vergeude ich für ungeliebte Tätigkeiten

e) verbringe ich größtenteils im Büro

f) verbringe ich überwiegend mit schönen Dingen

 

Frage 11

Wenn ein Problem auftaucht...
  

a) werde ich wütend

b) ziehe ich mich zurück

c) lenke ich mich ab, um den Kopf frei zu bekommen

d) packe ich die Sache sofort an

e) suche ich einen Schuldigen

 

Frage 12

Feierabend ...
 

a) ist für mich eine Zeit der Erholung und Entspannung

b) kenne ich nicht

c) gehe ich mit Freunden feiern

 

Frage 13

Meine Pflichten..  

a) nehme ich sehr ernst

b) stehen bei mir an erster Stelle

c) vernachlässige ich häufig

d) kann ich gelegentlich auch mal vergessen

 

Frage 14

Ruhepausen..
  

a )brauche ich nicht

b) lege ich regelmäßig ein

c) kann ich mir nur selten leisten

d) sind nur etwas für Faulenzer

 

Frage 15

Wie könnte ihr Lebensmotto lauten?
 
a) schneller, höher, weiter

b) langsam, aber richtig

c) ohne Fleiß kein Preis

d) der frühe Vogel fängt den Wurm

e) was du heute kannst besorgen, dass verschiebe nicht auf morgen

f) Zeit ist Geld



Frage 16

Ordnung halten...
  

a) ist ein notwendiges Übel

b) fällt mir relativ leicht

c) fällt mir schwer

d) ist überflüssig: "Das Genie überblickt das Chaos"

e) lerne ich nie

 

Frage 17

Arbeit delegieren..
  

a) mache ich täglich

b) geht bei mir nicht

c) würde ich gerne, aber niemand kennt sich in meinem Fachgebiet aus

d) habe ich noch nie gemacht

e) ist überflüssig und bringt nur Ärger

 

Frage 18

"Träume"...
  

a) habe ich noch viele

b) das ist Schnee von gestern

c) kann ich mir nicht leisten

d) sind nichts für Realisten wie mich

e) werde ich mir eines Tages erfüllen

 

Frage 19 Ich verbringe viel Zeit mit...

a) belanglosen Tätigkeiten

b) überflüssigen Telefonaten

c) schwatzhaften Kollegen oder Nachbarn

d) ergebnislosen Diskussionen

e) Fernsehen oder Computer

f) Essen und Trinken

g) Erledigungen, oft auch für andere

h) dem Lesen von Emails oder Postsendungen

 

       
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